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40代ライフケアブログ

メンズケア

ヘアケア

頭蓋骨の歪みはハゲや薄毛のリスク!頭皮がリラックスする体操法

2022/5/14  

薄毛やハゲの原因といえば、ストレスや睡眠不足、食生活なども大きいとも言われています。 もちろん生まれつきだったり、何らかの病気で脱毛が進むという場合は医療的な処置が必要です。 ただそうではない、生活習 ...

ヘアケア

薄毛を隠さずに自信を取り戻す!「ハゲを着こなす」書籍レビュー!

2022/5/14  

自身が薄毛に悩んできた著者による「悩める薄毛ピープルのための啓蒙本」です。 私とほぼ同世代の著者(40代)は若い頃から頭髪の薄さで「若ハゲになるで」と周りからからかわれてきたそうです。 私も関西人なの ...

ヘアケア

前向きな気持ちになれる!円形脱毛症になったら読む本レビュー!【マンガ】

2022/5/14  

円形脱毛症の著者による、笑いあり、涙ありの「円形脱毛症の大変さと対処法を描いた」マンガ本です。 私自身は円形脱毛症ではないのですが、40代も中盤に入って薄毛と抜け毛が気になってきているので「もしかして ...

香水・フレグランス

40代こそ似合う!海外セレブも愛するメンズ香水・フレグランス【7選】

2022/5/15  

大人のための「香水・フレグランス」特集です。 メンズ向けに「深い」香り、「色気」のある香りを中心に、ビジネスシーンで使っても嫌味のない「さっぱり」したフレグランスを紹介したいと思います。 海外セレブが ...

ヘアケア

ストレスと薄毛・抜け毛は関係あり!?【上手く付き合う方法】

ストレスで頭がハゲてくる。 よくそういう言葉を聞きますよね? もしくはストレスで髪の毛が薄くなる、とか、ストレスで円形脱毛症になってしまった・・などなど。 そのほとんどは仕事がらみのストレスであること ...

ヘアケア

よい眠りは抜け毛や薄毛に効果あり!成長ホルモンを増やす睡眠の方法

額の生え際や頭頂部から、髪の毛が少しずつ減っていく「悲しさ」。 朝、気が付くと、髪をすいたブラシから、いつもよりも毛が多めに絡まっている「切なさ」。 風呂場で頭を洗った時に、お湯と一緒に流れる髪の量が ...

ヘアケア

薄毛を食い止めるための必殺フード紹介!【タンパク質が決め手】

2022/5/14    , , ,

髪の毛や頭皮の主な成分はタンパク質。 薄毛や抜け毛が増える原因の一つに「タンパク質」の不足があるのも確かで、これを補うために毎日の摂取は必須になってきます。 不足すると出てくる症状は、 ・頭皮が乾燥し ...

ヘアケア

髪の毛より頭皮にこだわろう!良い髪の友達【育毛剤】を紹介

髪の毛が薄くなってきた人が自然と目にするのが「育毛剤」。 テレビCMでもネット広告でも頻繁に目にしますよね。 昔は「怪しい」と思っていたのですが、私の父親が実際に使ってみて効果があって以来、その存在を ...

ヘアケア

【美容師直伝】頭皮の状態チェックとおすすめシャンプー

2022/5/14    , ,

最近やたらと頭頂部の薄毛が気になっています。 気づいたのがここ半年ほどで、何気なく鏡を見ると、頭のてっぺんの分け目がやたらと薄くなっていることに気づき「ガビーン!」と。 それ以来、毎日鏡をチェックする ...

ヘアケア

アレルギー体質の頭皮と抜け毛に優しかった!haruシャンプーレビュー

もともとアトピー性皮膚炎を若い頃に長く患っていたこともあって、刺激の強いシャンプーやボディソープは苦手です。 頭皮はとくに敏感で、合わないシャンプーを使うとすぐに痒みが出たり、頭皮が赤くなってしまいま ...

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